La ciática es un término usado para describir el dolor de la pierna que se irradia desde la espalda a la nalga, y hacia abajo la parte posterior de su pierna. Es un término general utilizado para describir los síntomas en lugar de una condición física real. Típicamente, el dolor es causado por la presión sobre las raíces nerviosas en la zona lumbar. Los médicos a menudo lo llaman radiculopatía lumbar, lo que significa que el dolor se inicia en las raíces del nervio espinal y "irradia" en la pierna. Dependiendo de la causa, la ciática aguda generalmente se resuelve con el descanso, el ejercicio y otras medidas de cuidados personales. Algunas personas sufren de dolor crónico que continúa a pesar del tratamiento. Usted juega un papel importante en el proceso de prevención y curación de dolor en la pierna. Fuertes, músculos flexibles ayudan a promover una espalda sana que mantiene una buena alineación, permite el movimiento, y proporciona soporte estructural.

Anatomía de la espalda
El nervio ciático está formado por los nervios espinales en las regiones lumbar y sacra de la columna vertebral. Los nervios espinales se numeran de acuerdo a las vértebras por encima del cual se sale del canal espinal. Los nervios espinales L4 a S3 forma el nervio ciático. Usted tiene dos nervios ciáticos, uno a cada lado, que viajan a través de la pelvis y la parte posterior de cada pierna donde se divide en los nervios peroneo y tibial. Este nervio proporciona un control de sentimiento y el motor de sus piernas y pies.

Tipos de dolor en la pierna
La pierna el dolor varía de leve a grave, y está clasificado como agudo o crónico. El dolor agudo ciático a menudo se refiere a la lesión del tejido blando (por ejemplo, los esguinces de músculos, tendones o ligamentos) o hernia de disco. El dolor agudo aparece repentinamente y por lo general se cura en pocos días o semanas. Su severidad se relaciona directamente con el grado de lesión de los tejidos y se resuelve con el paso del tiempo. A menudo se le llama dolor agudo de espalda mecánico, debido a que la fuente del dolor puede ser en las articulaciones vertebrales, los discos, las vértebras o los tejidos blandos. El dolor crónico persiste ciático (dura más de 3 meses) y su origen puede ser difícil de determinar. El dolor crónico puede estar presente todo el tiempo, o empeorar con determinadas actividades, la mala postura y mecánica corporal inadecuada. Otros factores que contribuyen pueden estar relacionados con cambios en las células nerviosas, cicatrices en los tejidos, los cambios artríticos, o los efectos psicológicos del dolor crónico. En algunos casos, la complejidad de los síntomas crónicos requiere la consulta con especialistas médicos.

¿Cuáles son los síntomas?
Dolor ciático Clásico afecta una pierna, se inicia en la espalda baja y glúteos, baja por la parte posterior del muslo, más allá de la rodilla hasta el pie. El dolor en la pierna es peor que el dolor de espalda. El dolor puede variar en intensidad de leve a grave molestia. A menudo es descrito como una presión o dolor ardiente, y algunas personas incluso experimentar dolor punzante. También puede sentir entumecimiento u hormigueo (pinchazos con agujas) en la pierna y el pie, que por lo general no es una causa de preocupación a menos que tenga debilidad en los músculos de su pierna. Sentado suele causar el mayor dolor, porque en esta posición, sus discos tienen más peso en ellos. Actividades tales como la flexión o torsión suele empeorar su dolor, y acostado tiende a aliviar el dolor. Usted puede realmente sentirse mejor si usted camina o corre en lugar de sentarse o estar de pie por mucho tiempo. Si usted experimenta la vejiga extrema debilidad en las piernas o dificultad para el control o la función intestinal, una afección llamada síndrome de cola de caballo, usted debe buscar ayuda médica de inmediato.

¿Cuáles son las causas?

Hay varias causas posibles de dolor ciático y todos ellos se derivan de la compresión o irritación de las raíces del nervio ciático:

  • Lesión o trauma: una fuerza significativa puede estresar las estructuras de la columna vertebral, por ejemplo, lesiones deportivas, o el otoño. Las fracturas, tales como fracturas vertebrales por compresión, puede dar lugar. Una lágrima en los músculos y los ligamentos de la espalda pueden predisponer a los discos que hace bulto o herniarse.
  • Protrusión y hernia de disco: El material gelatinoso dentro del disco pueden sobresalir o romperse a través de un área débil en la pared circundante (anillo). Irritación, dolor e inflamación se produce cuando este material exprime y se pone en contacto con un nervio espinal.
  • Estenosis: estrechamiento del canal espinal y los canales de la raíz nerviosa se produce como discos bulto o sobresalir, empalmes de la faceta más grande, y los ligamentos rígidos con el tiempo. A medida que el canal medular se estrecha, se comprime la médula y los nervios, provocando que se inflamen e inflaman.
  • La artrosis (enfermedad degenerativa del disco): Como los discos se desgastan naturalmente, forman espolones óseos y las articulaciones inflamar. Los discos se secan y se contraen, perdiendo su flexibilidad y propiedades de amortiguación. Los espacios entre los discos se hacen más pequeños. Estos cambios conducen a una hernia de disco o de estenosis.
  • Espondilolisis: Una fractura de debilidad o tensión se desarrolla en uno de los puentes óseos que conectan las articulaciones superiores e inferiores.
  • La espondilolistesis: Una debilidad en los músculos y ligamentos que predispone a la vértebra se deslice fuera de su posición normal. Dolor en las piernas también puede ser causada por un problema común (por ejemplo, artritis) en la cadera o articulación sacroilíaca. Este tipo de dolor (llamado dolor referido) es bastante común, pero no es la ciática. El diagnóstico correcto del problema es importante porque los tratamientos para cada tipo de dolor puede variar.
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